一套张氏养生长寿拳的64式也全部教完了。剩下的就是反复练习了。

　　只要那些大爷大妈们在这个世界灵气复苏前保持着继续练下去，届时对突变的天地环境就已经有一定的抵抗力了。

　　当然，如果想要更好的结果，那必须要继续学第二套，甚至第三套第四套！但是从第二套，确切的说从第二套后半段开始已经不能算是强身健体了，已经进入真正的修真范畴了。

　　不过这个东西太快了绝对不行，至少要把第一套吃透，而且至少要练习三个月以上才行。当然，那些老人中的天才除外。

　　年轻人中有天才，大爷大妈中也有天赋高的，比如老吕天赋就极高。

　　而在和谐广场教大爷大妈们养生拳的同时，张建刚也多多少少增加了不少的人脉。

　　别看慕名而来学广场舞和养生拳的都是大爷大妈级别的，但他们其中有一小部分退休之前的身份可是不简单。

　　当然最多的还是他们的儿女。不少大爷大妈看着普普通通的，但其实他们的子女却是在各个行业的翘楚精英，甚至包括政府部门。这些都是在练功闲暇聊天的时候张建刚知道的。

　　“哎上次那个脸上有块儿胎记的老头你们还记得吗，就是穿着黑色练功服拎着红色收音机那个？”在张建刚想这些的时候，四大金刚之胡一天突然说道。

　　“哦那个老头啊，记得啊，穿的挺土的。”老宋回到。

　　“呵呵，你们别看他穿的土，他儿子是东海市警察局的副局长。”胡一天说道。

　　“还有那个长的挺大气，挺会打扮的大妹子，就是带大耳环的那个，你们知道吧，她女儿在电视台工作，明天早上市电视台讲新闻的那个漂亮年轻女主持人，就是她闺女。”

　　“啊？那个大妹子我知道，那个老头？就他能生出那样的儿子？”之前跟老王王永福一起欺负年轻人的老宋惊讶道。

　　“……”张建刚一头黑线。

　　人家怎么就不能生出那样的儿子了？你这老家伙看人下菜碟的毛病什么时候能改改啊？

　　果然是此前跟老王王永福混的存在，老宋这个家伙除了人本性不错之外，几乎传承了老王的一切毛病。拍马屁，碰瓷儿，样样在手！

　　张建刚正要教育教育老宋同志。

　　不过。

　　“跟你说个事儿老张，最近这段时间咱们得注意点了。”说话的是此前练太极拳的老吕吕德明。

　　“怎么了？”

　　老吕这个人还是很稳重的，而且学长寿拳的时候悟性也高。可以说这些天来把长寿拳学的最好的，就属这个老吕。

　　而且老吕这个家伙跟四大金刚不同，老吕虽然六十五岁了，但是卖相不错，尤其是配上一身白色练功服之后真的有点仙风道骨的感觉。

　　同时老吕现在也是仅次于四大金刚和王丽芬之外最敬重自己的人，甚至比四大金刚还敬重

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