这次世界杯的教训，往后女排的训练都往死里练，她们调整心态，发誓变强，不会再让日本队有可乘之机。
她们永远不会把命运，交到其他人手上！
她们要代表华国重新站起，为了国家荣誉，为了中华崛起！
从这刻开始，女排的精神真正诞生！
四年后。
夕阳照进训练馆，墙上贴着两道红色的标语。
冲出华国，走向世界。
时刻准备迎战第三届日本女排世界杯。
“加油！加油！”
训练馆全是呐喊声，眼望去，两边全是队员们在加油。
中间腾出个很大的场地，魏州爬在拦网旁的高梯上，不断给岑渺扔球，与其他队员不同的是，岑渺单练的球不是排球，而是更重的篮球。
岑渺高高跳起，按住篮球狠狠扣下，四年时间过去，岑渺的个子已经拔高到190。如今，她是全女排里最高的姑娘。
岑渺腰上系了根长绳，后面有四五个人拽着绳，她的每次起跳都相当于负重百多公斤。
篮球狠狠打在岑渺脸上，她的额头，脸上是块块的青紫，她只是抬手轻擦了下嘴角，看着魏州，笑了笑。
“老魏，继续啊！”
“够了，你先休息会儿。”
说话的人是主教练任伟明，他对待女排的训练，向残酷无比，手段铁血，从未主动叫停过队员哪怕次训练。
这次，他也是实在看不下去。
岑渺太拼了，从四年前开始，她主动要求将排球换成篮球，主动要求负重，主动要求所有训练量翻倍。
这四年里，岑渺的膝盖受过重伤，手腕脱过臼，可只要她有动的天，就从未缺席过次训练。
岑渺的刻苦，所有人都知道，魏州实在看不下去，语重心长地劝：“先歇会儿，身体是革命的本钱，钢铁也不是日能够练成。”
岑渺接过章小芸给她递的水，仰头喝完，她擦了擦脸侧的汗，看向魏州，白皙的脸上扬起笑容。
“没事，继续练球。”
魏州没法，只能继续训练。
意外陡然发生。
岑渺起跳离地面米多时，腰上绑着的绳子断裂，她的身体失去平衡，从上方摔了下来。
在场人都吓坏了。
众人七手八脚地将岑渺扶到边，还有人去请队医。吴飞宇赶紧过来帮岑渺检查，神色非常焦急：“伤哪里了？没有骨折吧？”
岑渺躺在地上，疼的额头冒汗，她缓了缓：“我没事。”
“没事才怪了。”吴飞宇和章小芸两人扶着岑渺进了小房间，这是为了女同志方便，专门留出来的个休息室。
“我真没事。”岑渺阻止吴飞宇掀她衣服。
吴飞宇不听：“我知道你能忍痛，但是让我看眼，我们也能够放心点。”
章小芸也劝：“渺渺你就让我们看看你的伤。”
话音刚落。
吴飞宇就把掀开岑渺的衣服，顿时沉默下来，只见岑渺腰间圈发紫的勒痕，因为长
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