快的，我去告诉王教授和老爷，他们听了一定会很高兴的。”
林厌无所谓地笑笑，她还只能吃些流食，因此一口一口抿着碗中的牛奶，增强营养。
她主动进食也好，配合治疗也好，从来不是为了林又元，而是为了另一个真心实意为她好的人。
在她养伤的这段日子里，技侦其他人也没闲着，卯足了儿抓体能，闲暇时间都泡在训练基地了。
段城从一个资质平平，体能平平，不学无术的小年轻，变成了偶尔也能和宋余杭过两招的熟练工，虽然，总是被打的很惨。
方辛从一开始的五发脱靶，五发上环，变成了十发全部上靶，虽然也并不能做到全部命中红心，但大家都相信，那只是时间问题。
就连郑成睿，节食瘦身都卓有成效，从一个胖子变成了不那么胖的胖子。
“好，今天就到这里。”随着裁判吹起了口哨，宋余杭放开了他，拆下了拳击手套，越过护栏往外走。
段城龇牙咧嘴从地上爬起来，摸了摸被打痛的下巴，擦着汗往下走。
方辛递过去了一瓶矿泉水，段城一屁股在她旁边坐了下来，拧开瓶盖大口喝着，脖子上挂着纯白毛巾，水珠顺着下颌往下淌，肌肉线条在跆拳道服里若隐若现，有那么一点男人的味道了。
“谢谢啊。”
段城一口气灌了半瓶，回头见她还瞅着自己，顺手就把矿泉水瓶递了回去。
“喏，给你喝。”
方辛怒，抓起毛巾就扔了过去：“谁要喝你喝过的水！”
“哎，不是，那你看我干嘛呀，你一直看着我，我都不好意思喝了，当然要给你了，女士优先嘛。”
听着那边的吵吵闹闹声，宋余杭从储物柜里拿出了自己的东西，把双肩包单肩甩上了肩头，施施然走了过去。
“我先走了啊。”
“宋队又去见林姐啊……”
段城站了起来，被人一把拉了下来：“你不说话会死吗？！”
宋余杭摇头，唇角泛起了淡淡的微笑，出了训练基地，取了车径直开回家。
在楼下的便利店里买了蔬菜水果和鱼、肉等等，拎着上了楼，准备腾出一只手来开门的时候，门从里面打开了。
宋妈妈把人迎进来：“怎么又买这么多菜啊？”
宋余杭笑，换了拖鞋在玄关上放下钥匙，拎着进了厨房，把满满两大袋食材放在了料理台上。
“不是说好了要教我做饭吗？”
宋妈妈笑得合不拢嘴，她虽然勤快但平时工作忙，哪有时间下厨，难得起了做饭的心思，自然是要好好教的。
“好好好，那你快去洗手，正好你今天买了鲫鱼，一会炖个鲫鱼豆腐汤。”
宋余杭洗好手出来，袖子挽到了手肘，系上了围裙，还有那么几分像模像样。
“从这里切，对对对，这样处理出来的鱼没有腥味，切花刀更容易入味，料酒，生姜腌一下。
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