了一个标准的马步。
马步要扎得久才能看出功夫来，王镇海也不着急，从屋里搬了个椅子，就在屋檐下坐着看李卫国能坚持多久。
这一扎就是半个小时，看得老爷子连连点头，满意不已。
才几天功夫就能扎半个小时，他学功夫那会儿也办不到。
“你的资质还勉强可以，不过还要努力。既然你的基本功已经过关，今天我们就正式开始学谭腿。”
“中国武术里有南拳北腿的说法，这南拳指的是洪拳，而北腿指的就是谭腿。”
“拳谚有云‘练拳不练腿，如同冒失鬼’，因此谭腿也被看成是武术基础训练项目之一。
谭腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。
谭腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。
下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。
上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。
我所学的谭腿，是出自少林的十二路谭腿，谭腿有十二路腿法：弹腿、踩腿、截腿、蹬腿、劈腿、挂腿、撩腿、扫腿、鞭腿、踹腿、膝腿、摆腿。
学会了十二路腿法，等闲三五个人近不了身。
传有歌云：‘手是两扇门，全凭腿打人，谭腿四只手，人鬼见了都发愁’。
除了十二路腿法，谭腿还有拳脚配合的十二路拳路，谭腿手脚配合，威力十足。不过现在你还没学会腿法，就先不说。”
“好了，介绍就先介绍这么多，现在我们先来做热身，把身体活动开，然后再开始练腿功。”
“是，师父。”
紧接着，老爷子安排他绕着院子开始做热身运动，慢跑、压腿、高抬腿
“你之前当兵也有一些格斗基础，腿部韧带也早已经拉开了，那我们就直接学习腿法，等学完腿法再学拳路。今天就学三路:弹腿、踩腿、截腿。”
中午十一点多，王镇海将正在练习腿法的李卫国喊停。
“卫国，停一下，休息一会儿。”
“好的，师父。”
喘了喘气，李卫国停下休息。
一个上午，除了最开始的热身运动，就练了一上午的基础腿法，饶是李卫国的身体素质也有的疲劳。
“你先歇一会，我做饭。”
“师父，我来吧，做饭我擅长。”
说着，去西屋把自己带过来的东西收拾出来，准备做饭。
西厢房就是厨房，王镇海把西厢房改了一下，直接做成一个大厨房。
十斤白面、2斤五花肉、一只白条鸡、3斤鸡蛋、一堆蔬菜，一样一样摆在餐桌上，看得王镇海目瞪口呆。
当即斥责道：“你个败家子，弄这么多东西来，你日子不过了？”
“嘿嘿.放心吧，师父，我那么大个人还能饿着吗。这些都是孝敬您的，等吃完我再给您送。”
“以后别送了，这光景吃的越来越少
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