”张兰岚道。
唐以为轻咳了一声，眼神看向镜头，神情有些肃然，“我要为大家分享的人生小技巧就是健身方面的。身体是革命的本钱，有一个健康的身体才能做很多事情。”
唐以为是圈内出了名的爱健身，据说腹肌有八块。
张兰岚和祝诗瑶鼓起了掌，很是捧场。
然后他们三人都去换了身运动服，再回到健身房，唐以为脖子挂了个口哨，俨然一副教练的模样。
唐以为一边亲自示范，一边讲解一些健身的小技巧。
张兰岚和祝诗瑶听着倒头如蒜，学的是有模有样的，唐以为还会亲自帮她们纠正不对的地方。
——镜头转向外出组——
宁烨四人被带到了商业街上，最活泼要属元萌，走在路上都是一蹦一跳的。
虽然还是早上，商业街上也很热闹，人也多。路人们看着这四人，以及一直跟着他们的工作人员，好多人都停留下来拍照录像，甚至还有人认出了他们，大胆点的会上来要签名和合影。
“由我来第一个分享一下我的人生小技巧吧！”元萌笑嘻嘻的开口。
“是什么呢？”宁烨立马接口。
“很简单，就四个字，笑口常开。”元萌得意洋洋的公布了答案。
“俗话说，爱笑的人运气都不会差！”宁烨摇头晃脑道。
“对，没错。”元萌赞同道。
“快！”元萌突然转头指着殷亦坤和叶安可两人，“笑一个！要发自内心的！”
殷亦坤和叶安可对视一眼，露出了笑容。
两人皆是俊男靓女，这一笑竟比阳光还要耀眼几分。
路人们直接就疯了。
——镜头转向宅家组——
快到了午饭时间，张兰岚将祝诗瑶和唐以为两人邀请到了厨房。
“接下来，轮到我为大家分享一下我的人生技巧。那就是我的厨艺心得！吃食对人们来说有多重要就不用我解释了吧！”
“要想人生过的好，酒肉少不了！”唐以为笑着接口。
“正解。”张兰岚打了个响指。
三人都围上围裙，张兰岚将食材一个个都从冰箱取了出来。
“两位会做饭吗？”张兰岚发问。
“会一点。”唐以为回。
“完全不行。”祝诗瑶摇头。
她穿了这么多本，就没有做过饭，在现实世界更是厨房都没进去过。原主也不会，所以，她完全不行。
“那洗菜切菜这部分，就麻烦两位了。”张兰岚撸起了袖子。
唐以为点点头，很自然的承包了切菜的部分。
祝诗瑶乖乖的在一旁洗菜，偶尔偏头看看张兰岚对食材的处理，听着她巧舌如簧，不知为何感觉在做菜时的她在发光。
在自己擅长的方面，自信且游刃有余。张兰岚如此，唐以为亦然。
下一个分享就轮到她了，她该分享什么好呢？
——镜头转向外出组——
吃完午饭，元萌提议去购物，其他三人没什么意见
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