所以现在正是做这件事的最佳时机，但医学界一直不能治疗因为情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁，以及绝望所引起的疾病。这种疾病所导致的灾难正日渐增加，并且日渐普遍，速度快得令人吃惊。

　　医生估计，在美国现在还活着的人中，大约20人中就有一个人在某一段时期得过精神疾病。在第二次世界大战期间应征入伍的美国年轻人中，每6人中就有一个因为精神失常而不能服役。

　　没有人知道这种精神失常的确切原因是什么，但大多数情况下，这极有可能是恐惧和忧虑导致的。他们焦虑和烦躁不安，难以适应现实世界，以至于和周围的人无法沟通，他们把自己缩到自己编制的梦幻世界，以此来解决他所有的忧虑。

　　著名的格兰特将军在美国南北战争的最后几天，发现了“忧虑会令最顽强的人生病”这一点。在南北战争的一次进攻中，格兰特率北军围攻瑞奇蒙长达9个月，瑞奇蒙的李将军率领的军队最终被打败了。有一次，李将军属下的几个兵团中，好多人开了小差。剩下的人在帐篷里祈祷，他们看到了种种幻象，边哭边叫。眼看着战争就要结束了，李将军手下的士兵竟然放火烧毁了瑞奇蒙的棉花和烟草仓库，还把兵工厂烧了，然后在烈焰腾空的黑夜弃城而逃。格兰特便率军乘胜追击，从左右两侧和后方夹击南部联军，另派轻骑兵去拆毁铁路线，从正面截击，缴获了给南部联军运送补给的车辆。

　　在这个时候，格兰特将军因为剧烈的头痛导致眼睛几近失明，跟不上队伍，只好在一个农家停歇。他在回忆录中写道：“我在那里过了一夜，把双脚泡在加了芥末的冷水里，还把芥末药膏贴在我的双手手腕和后颈上，希望第二天早上能够复原。”第二天早上醒来的时候格兰特果然复原了，但并不是什么芥末药膏让他复员的，而是一个带回李将军降书的骑兵。格兰特写道：“当那个军士来到我面前时，我的头还痛得很厉害，但当我看到那封信的内容时，所有的病就都好了。”可以看出来，格兰特将军的病完全是忧虑、紧张和情绪不安引起的。一旦他从情绪上恢复了自信，就立即复原了。

　　70年后，罗斯福总统的财政部长亨利·摩尔索也发现了这个病症：忧虑会使他头昏眼花。

　　他在日记里写了关于那时候的一段事：罗斯福总统为了提高小麦的价格，下令在一天之内买进440万蒲式耳小麦，这件事情使他感到非常忧虑。他说：“这件事情没有结果之前，我感觉头昏眼花。回到家里，我吃完晚饭，只睡了不到两个小时。”这就是由于忧虑所导致的。

　　如果你想知道现实中忧虑对人会产生怎样的影响，那你只要从现在正坐着的家里朝窗外

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