量训练已经有一个多月的时间了。今天，我校检一下你们的训练成果。一个个都给我站好了。”萧云龙说道。

　　高云他们闻言后立即站稳了身体，目光坚毅的看向萧云龙。

　　萧云龙走到他们面前，从最右侧的方侯开始，就跟一开始萧云龙训练他们起初那样，伸手看似轻轻地拍向他们的肩头。

　　啪！

　　萧云龙一巴掌拍在方侯肩头上，方侯身形微微摇晃了一下，但仍旧是站稳了身子。

　　接着，萧云龙顺着陈德胜、龙飞、张伟、王博等保安的肩头一个个拍了过去。

　　结果他们都跟方侯一样，身形虽有轻微的摇晃，但双腿仍旧是占得很稳，显得纹丝不动。

　　萧云龙最后手掌拍向了高云，高云那显得挺拔的身躯却是一动不动。

　　至此，萧云龙眼中露出了一丝满意之色，他大声的说道：“你们都看到了，刚开始我要训练你们之前，也用同样的力度这样轻轻一拍你们的肩头。当时除了高云之外，你们全都跌倒在地。可是现在呢？现在你们一个个都他-妈-的纹丝不动的站着。这说明了什么？说明你们这一个多月来付出的汗水没有白费，你们的付出有了实实在在的回报。你们的力量增长了接近一倍，你们的下盘变得沉稳无比。换言之，你们已经开始蜕变了，你们已经开始变强了！”

　　训练室内，传来萧云龙那高亢的声音，高云他们一个个脸色更是有股激动亢奋的神色，一个个拳头握紧，体内流淌着的热血随着萧云龙那高亢的话语而变得沸腾起来。

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