是有什么大机缘出现，才有可能突破这个时间。

　　比如，突然间来了一个即将寿元耗尽的筑基期修士，直接把一身修为传给你，那倒是可以大大缩短时间的。

　　不过，即便是遇到那种情况下，想要成功从一个炼气期大圆满境界的修士顺利晋升成筑基期初期修士，最快最快，也要一周的时间。

　　这七天时间可不是胡乱计算的，都是有讲究的。

　　第一天，冲关修士需要好好放松下来，保持足够的体力和睡眠，让自己的身体控制在最佳的状态，才能保证冲关的时候，不会出现什么意外情况。

　　第二天，该修士需要好好调整自己的心态，让心中不要有过多的杂念，放空自己，防止冲关的时候，突然想起什么不必要的小事影响了冲关时的注意力。

　　第三天，修士需要出去专门找一个适合闭关的地方。

　　这也是极其重要的。

　　因为，冲击小境界的时候，需要的时间少，修士在什么地方闭关都不用担心被打扰，但冲击大境界的时候，就不是这样了。

　　冲击大境界需要的环境越是安静，在冲击的瓶颈的时候，效果就越好。

　　因为，安静的环境能让修仙者更集中注意力。

　　在冲击大境界的时候，环境的光线越好，效果也是越好。

　　因为，冲击的时候，光线越是充足的话，对修仙者在冲关时的心态越有帮助，阳光与温暖能让修仙者始终保持着乐观积极向上的心态，让他们能在冲击大境界的时候，更有耐心和意志力坚持下去。

　　此时，林萧选择的环境就是最适合冲击大境界的环境，四面都是树，又是一座深山的山顶，抬头就能望到太阳，沐浴在阳光中，又是山顶的一处秘密洞穴，不必担心被人打扰。

　　说是风水宝地，也一定不为过。

　　准备好了这些，修士才能开始第四天的工作。

　　第四天，修士还需要准备足够多的食物和水。

　　当然。

　　这食物和水自然也是有讲究的，可不是任何食物和任何水都可以用的。

　　因为，修仙者在冲击大境界的时候，其实身体大部分机能都用来对抗冲击的境界瓶颈了，需要消耗大量体力，身体是非常脆弱的。

　　在这种情况下，脆弱的身体对食物和水的质量要求就会奇高。

　　如果是普通的食物或者水的话，可能对身体的补充效果就会大打折扣，甚至可能出现身体吸收不了的情况。

　　这是相当危险的。

　　这也是修士为什么要花费一天时间来找食物和水。

　　只有营养价值高，同时便于吸收的食物，才是最合适的。

　　而水也是一样，如果水的质量不是很清澈，只是普通的河水或者是泉水当然不行，就连井水也不合适。

　　最最适合用来闭关修炼的水是露水，或者是冰水和雪水。

　　因为，这些水绝对清澈，没有任何污染。

　　到了第五天，修

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