得到约翰沃尔（高中）球星卡，最近一直因为潜力到顶没法继续进步而心烦意乱的叶斯，又恢复了十足的动力。
只要能够进步，他每天都会很开心，这是他十八年以来的日常。
约翰沃尔（高中）的三星球星卡可以让他的爆发力和速度的潜力提升到80。
他现在的爆发力和速度，不算那些buff加成，分别是60和61，距离80还很远，足够他努力好长一段时间。
不过，稍微让叶斯头疼的是，爆发力的训练方法还没有找到。
什么是训练方法呢？
简单说就是，想要提升系统的属性，必须找到对的训练方法，训练方法不对，再怎么努力也没用。
比如他昨天晚上在零下二度跑了两个小时，最后速度提升了1点。
潜力是提升的基础，跑两小时就是方法。
想要提升属性，潜力和正确的训练方法是缺一不可。
跑步两个小时可以提升1点的速度，这个训练方法是他之前将速度从50提升到60所用的方法。
目前看起来这个方法还可以继续用。
至于可以继续用到什么时候，叶斯就不知道了。
他之前练习爆发力的方法，五十米冲刺的折返跑现在就没用了。
在得到约翰沃尔（高中）球星卡的第二天，叶斯一大早就早早起床，跑到篮球队的训练馆，开始练习冲刺折返跑。
冲刺折返跑了一个上午，最后冲到腿都抽筋了。
十米，二十米，三十米，四十米，五十米，一百米，重重复复的不知道试了多少遍。
最后的结果就是，属性面板上爆发力的数据，依旧是72/60（80）。
60是他爆发力的基础数据，他的基础实力。
60前斜杠前面的72则是他在加了buff之后的实力，也可以说是他的真实实力。
现在他的身上一共两个buff，一个是他的身体buff：失重。
失重的意思是他的体重没有达到他身高的合适体重。
处在失重状态，速度，爆发力有小幅度的加成，但是力量会减弱。
既然有失重状况，自然也会有超重状态。
超重状态则是体重超过了身高的合适体重，力量会有小幅度的加成，速度和爆发力会下降。
而如果体重合适，不会有增益也不会有减益。
因此，身体状态是一个很重要的东西。
叶斯试过很多身体状态，最后发现还是失重是最适合他的。
速度和爆发力本来就是他实力和潜力方面最高的，失重的增益刚刚好可以给他最大的加强。
至于说损失的力量和对抗，损失也就损失了。
如果他以后的整体实力上升了，真的成了巨星了，不需要失重的身体状态了，到时候再说。
最起码，现在短时间内，他还需要控制饮食，保持偏低的体重，这其实也很煎熬的。
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