道到底该如何锻炼肉身，还请聂师兄能够帮助我们。”
“放心，既然我已经答应帮你们训练一天，这个就交给我吧。”
根据王长老的消息，一会女帝就要前来视察。
所以，聂辰也根本没有拒绝的意思，开始锻炼起天云殿的众弟子们。
锻炼的方式，则是按照他在蓝星之时所经历过的训练。
站军姿、俯卧撑，引体向上，长跑……以及各种体力的锻炼。
天云殿的弟子们毕竟都是资质不菲的仙苗，即便是从前未经过磨练，体质也较比寻常人好上不知多少倍。
因而，聂辰所采用的训练强度也自然比自己军训的时候要大的多。
一次长跑要求足足五千米，各种体育锻炼更是全部按照最标准的姿势，以及高难度做到每个人的极限。
严苛程度，远超过平日里众弟子心对于聂辰的印象。
“一，二，三，四！”
嘹亮的口号声回荡在天云殿上空
奔跑在偌大的广场上，由一众男弟子所组成渴望变强的队伍整齐划一，甚至完全看不出是经过第一天训练。
随着夕阳斜照而下，也能够清楚的看到这些弟子们个个汗流浃背，已经十分劳累。
但即便如此，感觉到自己体内仿佛变得愈发充沛的力量，男弟子们却一个个心极为欣喜，反倒变得更加投入。
即便是随着时间的推移，口号声的嘹亮程度也根本没有变得衰弱半点。
“这……怎么可能。”
就连一旁的王长老也不由得有些被眼前的一幕惊愕到了。
他还从来没有听说过锻炼体质居然还能够对实力进行提升的。
但眼前的景象，却显然和他认知当的截然不同。
“只要心怀有信念，并朝着信念的方向竭尽全力付出努力。
其实无论是体能上的锻炼，还是任何其他的方式，都将能够极大的有所提升。”
就在这时，一旁的聂辰忽然道。
这个道，也曾经是他领悟的之一。
“原来是这样。”
一瞬间，王长老的竟是变得极为认真，目光甚至带着几分激动的点了点头。
在澜川大陆无数修士的眼，唯有修为的高低才能够决定实力的强弱。
但却很少有人知晓，修心也是修行的一部分。
聂辰这句看似无心的话，却也在潜移默化点醒了他。
明明未参与众弟子的训练，王长老的内心却仿佛瞬间明澈了一般，忽然有了极大的顿悟。
不禁看向了聂辰一眼，虽然口上未说，王长老心却禁不住的涌现出一丝敬重之意。
看来，聂辰果然远没有自己想象当的那么简单。
夕阳西下，望着在训练当仿佛找寻到了真正自我，从心性上有着极大提升的众多弟子，王长老心不由得生出一阵感慨。
人们总是竭尽全力地试图追寻大道，却殊不知，真正的大道有时就在自己身上，或是……自己身边。
“等等，这道气息！”
然而，就在感慨之间，王长老却忽然感觉到一道清冷的气息缥缈而来。
女帝，似乎正在朝着这里走来！
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