着美食，只能望着美食兴叹。

　　他想，要是到那些灵气十分充足的地方去修炼，估计立马就能突破到中级三昧真火了。

　　问题在于，哪里有灵气，哪里灵气充足，他不是仙人，无法判断，从而也就不可能找出有灵气的地方，有湿气的地方，那倒很容易找到。

　　是以，只能老老实实，按照《丹经》里所述的方法来修炼。

　　炼制了一个钟头的丹药之后，便花一个钟头来拓展玉坠的空间，然后，生吃一些药材，补充一下能量。

　　之前，与董少容、林忆娜激战了数个小时，消耗了不少体力，吃些药材，那可比较快地恢复元气。而修炼三昧真火，需要以自身的jing血与营养来喂养它，使它成长。若不补些能量，而又修炼三昧真火，耗了元气，那他自己明天都要睡一整天才行。

　　他盘膝而坐，以眼观鼻，鼻观心，渐渐地，便进入了物我两忘的虚无境界。

　　修炼三昧真火，一定要心神无忧无虑，达到入定的水平，才能进行。不然，心浮气躁，那必将损伤自己的经脉。而他刚与林忆娜做了快活的体育运动，脑子还兴奋得很，不过，用《丹经》里面提到的呼吸方法来呼吸，便很快平静下来。

　　平时，在使用初级三昧真火时，他一个意念，它便出来了。

　　在修炼它时，却没那么简单，除了要源源不断地向它输送营养之外，还要随时掌握它的变化，不然，要是营养供应不足，就会降低修炼的效果，要是营养过量，而它又不能及时消化，那就造成浪费。是以，得用全副jing神注视着它。

　　三昧真火就住在他的气海里。

　　而他将营养由经脉输送到气海，如一团薄雾包裹着它，一定要使营养层不太薄，也不太厚，这是他修炼了一年多得来的经验，只有这样，才是最合适的营养供应量。

　　在三昧真火吸食营养之际，他能清楚地感受到它与自己的脉搏相通，就像自己的心脏一样。看着它那柔和而美丽的红芒，他感觉很亲切。他真想一下子就把它修炼成高级三昧真火，那就发了。

　　不过，这种事不以他的意志为转移的。

　　想像与实践是有差距的。

　　他暗忖：要是修炼出了中级三昧真火之后，一定要炼制一枚壮阳丹吃吃，看看效果如何。

　　平常时候，他一晚御三个或四个美女都不成问题，如果是每个只给一次，那他可以一夜连御十一个左右的美女。如果吃了壮阳丹，不知一晚能连御几女，他真的很期待。要是一晚能连御几十个美女，那倒产生一个大问题。

　　毕竟，他现在的情人加起来只有十数个，纵使把她们全都聚集在一起，可能还不能满足自己的需要，那真是壮举了。

　　倘若真的吃一枚壮阳丹能连御几十女，他倒不敢吃。

　　不过，他翻开《丹经》，仔细看了

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