不断的练习，数十年的功夫才能达到的效果。
“你就照着这个流程练习，抓、拍、捞、提、带、绞！知道吗？”赵乾坤道。
“没问题。”
陈飞应声道。
“嗤啦、嗤啦……！”
铁砂被陈飞不断的翻动，发出一阵阵炒豆子般的声音。只见陈飞一双手，就像是翻花蝴蝶，在漆黑的铁砂中不断的进进出出。
那完好的皮肉，又开始被铁砂给摩擦出伤口和鲜血来。
一开始的时候，陈飞的动作还很生涩，一点都不连贯，但是随着练习的次数变多，就开始贯通起来。但是，这铁砂可不是黄沙能比的。一天下来，陈飞又变回之前第一天用黄沙练的样子，双手皮肉面目全非。
但陈飞并不在乎，反而心中还挺兴奋。
有损伤，才能说明能变强！就是在一次次破损又修复的过程中，才能淬炼出如铁一般的皮肤！
日出日落，一天又一天的过去。
陈飞每天除了吃饭睡觉，就是训练！
又是一周过去，陈飞在夜晚照例将流光液体给喝下之后，感到体内那一股暖流，开始横冲直撞起来！
“呃啊！”
陈飞竟然感到一阵剧痛，这是之前从来没有体会过的，心中有些惊惧，难道是吃出什么问题来了吗？仔细算一算，这正好是服下第十滴流光液体的日子。
陈飞清晰的听见，体内传来阵阵爆响，就好像身体之中，有什么东西被打断、被打通。
这种感觉十分的奇妙，陈飞也说不上来，但旋即他就能确定，这这种奇妙之处，有益无害！
约莫过了半个小时，那一股暖流终于收敛起来。
陈飞双眼，精芒爆射！
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